本文目录一览：

• 1、NBA中防守最强的是哪支球队
• 2、防守效率联盟第四!卡鲁索能够成为湖人夺冠的拼图吗?
• 3、詹姆斯的防守效率仅排第286位,为什么还是本赛季
• 4、詹姆斯本赛季效率值26.1排名第6,那排在他前面的都有谁?

NBA中防守最强的是哪支球队

1、活塞，他们是一支另类的球队，他们没有超级明星球员，他们没有众多的球迷，他们没有那么多社会名人捧场，他们只有整体，全方位的整体。他们有整体的防守。不敢说他们是NBA防守最强的球队，但是，他们绝对是NBA防守最强的球队之一。

2、真正开启超高强度防守先河的是1995-96赛季的公牛队，凭借着豪华的防守阵容，公牛队在常规赛中拿下72场比赛的胜利，这个纪录一直到2016年才被勇士队打破。

3、孟菲斯灰熊队就是球队在进行年来当中，虽然说是一直没有进入就裁，但是其中这支球队给我们带来耳目一新的就是这支球队有着强悍的防守实力，在曾经的黑白双雄统治时期，这是球队，也是能够在西部地区掀起一番风浪的球队。

4、因此这才有了08年的那支铁血绿军，08年的绿军防守绝对是历史级别的。

防守效率联盟第四!卡鲁索能够成为湖人夺冠的拼图吗?

卡鲁索防守效率高达96%，排名联盟第四，比字母哥和小卡的防守效率还要恐怖。

据NBA一名总经理表示，湖人队为了得到罗斯，愿意送出卡鲁索和一个未来的选秀权。段子认为，现阶段的罗斯防守和组织都不出众，不太适合湖人队。如果为了他送出卡鲁索，显然有些得不偿失。

而且霍华德在防守端对于湖人的作用值更大一些，其防守效率106，霍华德本赛季的防守区域从篮下扩大到三分线区域，防守区域扩大代表霍华德的防守价值更大，没有霍华德那么湖人整个防守体系是会受到影响的。

湖人2020年夺冠阵容有詹姆斯、戴维斯、麦基、波普、格林、库兹马、卡鲁索、霍华德、莫里斯、史密斯、库克、杜德利、隆多、维特斯、塔克、卡考克、安德托昆博、布拉德利。

对此，美媒《FW》建议湖人交易库兹马、卡鲁索、丹尼格林和首轮选秀权，来换取全明星球员奥拉迪波，4换1大交易，他会是湖人最佳夺冠拼图吗？奥拉迪波是2013年的榜眼秀，新秀赛季场均18分1篮板1助攻，表现十分突出。

湖人总冠军成员如下：詹姆斯、戴维斯、波普、库兹马、卡鲁索、霍顿-塔克、丹尼-格林、卡考克、丹尼尔斯、麦基、霍华德、大莫里斯、杜德利、JR-史密斯、隆多、维特斯、科斯塔斯-阿德托昆博、布拉德利。

詹姆斯的防守效率仅排第286位,为什么还是本赛季

这个时候防守效率就体现出来了，之所以詹姆斯的防守效率会这么低很大原因就是这一个！不信的话，你们可以去看一下记录詹姆斯这几年已经没有进过最佳防守阵容了。但是詹姆斯哪怕防守不好，进攻端他永远可以弥补掉他防守的不足。

本赛季，詹姆斯的防守效率，联盟排286位。33岁的乔丹，防守一阵。33岁的科比，防守二阵。詹姆斯在防守端已经下滑的惨不忍睹，他只是用防守端放水的体能，来保证进攻端的数据，给人以没有下滑的假象。

从表中可以看出，湖人近15场比赛防守效率排名第一，进攻效率仅排在第22位。湖人本赛季表现还算均匀，没有突出的数据，但也相对稳定。最近15场比赛，湖人的表现确实不尽如人意，防守值得肯定。

另一方面当詹姆斯防守下滑后同样也需要这么个人分担防守压力。其实这在19/20赛季已经体现出来了，常规赛打锋线强的球队，湖人总是很被动。季后赛主要还是靠詹姆斯和浓眉去弥补锋位线防守资源的不足。

022年防守效率值是115，2021年防守效率109。根据体育官网查询，2023年防守效率排名102，2022年防守效率值是115，2021年防守效率109，詹姆斯开始参与球队的防守，协防、补防都很出色，防守效率也大幅提升。

在年龄增长后，球员的状态会不可避免的下滑，受伤的风险也会增大，所以詹姆斯在生涯后期逐渐转变打法，开始转型成一名控球前锋，主要负责梳理球队的进攻。

詹姆斯本赛季效率值26.1排名第6,那排在他前面的都有谁?

1、NBA的常规赛已经结束，季后赛已经如火如荼的展开了，那么这个赛季的效率值榜前十名的球员都有谁啊？文者认为有詹姆斯，伦纳德，安东尼戴维斯，东契奇，字母哥，詹姆斯哈登，利拉德，洛瑞，韦少，阿德巴约。

2、排在球员实力排行榜第1位的是勒布朗-詹姆斯，他同时也是去年这一榜单NO.1。职业生涯2个NBA总冠军，我们见证了30岁詹姆斯的成熟以及成功。詹姆斯的平均得分是99分，这意味着绝大多数专家都给了他10分的满分。

3、保罗 保罗作为如今控卫的顶尖球员，他的组织能力非常的强。